働き疲れかこのところ腰痛がひどいです･･･。
職場の同僚からアドバイスが欲しいのですが、老人ホームで働く身、体の調子が悪いとは中々言えないものです。
腰痛とは20歳頃からの付き合いがありますけど、今回は稀に見ない痛みです。
普段から腰痛になった時は薬や湿布に頼る、という感じだったんだけど
ここ最近常時痛みが取れない！何か対策を講じるしかないと考えています。
携帯で検索かけて見るものの接骨院とか整体院とか・・・色々あっていまひとつ違いが判りません。
今度はインターネットを使って調べてみました。
どうやら接骨院と整骨院は大体同じで、腰痛、肩こりなどの改善にはおすすめらしい･･･。
どうやら私が行くべき場所は接骨院ってことでしょうか！？
接骨院へ出向くのは、初めてなのでちょっと緊張しますね･･･。
体の良し悪しをどう説明すればいいのかも判らないし･･･。
とりあえずは、腰痛を治す事が先決なので接骨院へ通う事にするとしましょう！
